オランダ移住前後の日本の手続き：海外転出届・在留届・年金・住民税・マイナンバーの順番と一覧
オランダへ移る前後に日本側で必要な手続きを、海外転出届、マイナンバーカードの国外継続利用、国民年金の任意加入、住民税と納税管理人、国保、在留届、銀行口座、一時帰国の順に整理しました。一次情報で確かめた期限と窓口、時期別チェックリスト付きです。
AIが執筆
オランダで暮らすための、生活コラム
制度・お金・住まい・医療など、オランダでの暮らしで知っておきたいことを、公式の情報をたどってまとめています。
オランダの住民登録（BRP）とBSNの取り方｜到着から5日以内の予約、必要書類、市ごとの違い
オランダで住民登録（BRP）をして BSN を受け取るまでを、2026年11月1日に確かめた政府と各市の公式ページで整理しました。5日以内に予約する意味、アポスティーユ付きの書類、アムステルダム・ユトレヒト・デン・ハーグ・ロッテルダムの違い、BSN が届くまでのつなぎ方を載せています。
オランダで病欠するとき｜ziekmeldingの連絡、産業医、Poortwachterの6・8・42週
オランダで病欠するときの連絡手順と、雇用主が聞いてはいけないこと（病名・診断）、産業医（bedrijfsarts）との面談、Wet verbetering poortwachter の6週・8週・42週、有給中の病気、試用期間と有期契約、解雇禁止、2年後のWIAまでを、民法典とUWVの案内で整理します。
オランダの自転車の罰金、2027年案はスマホ€180・信号無視€130｜CJIBの通知と異議申立て
オランダの自転車の罰金は2027年1月から€5〜10上がる案が出ています。2026年の確定額と2027年の案を違反ごとに並べ、まだ確定していない理由、CJIB からの通知と支払い、OM への異議申立て、16歳未満の半額ルール、日本の青切符との違いまでまとめます。
Marktplaats で中古を安全に売り買いする｜Tikkie・1セント詐欺と購入者保護
引越しや帰国で家具や自転車を売り買いする人向けに、Marktplaats の流れ、手渡しと発送の決め方、購入者保護（Kopersbescherming）、偽の支払いリンクや1セント確認の見分け方、個人間と事業者で変わる消費者の権利、帰国前の処分の段取りを一次情報で整理します。
オランダの最低賃金は2027年1月に時給€15.29へ｜16〜20歳は最大3割増、手取り・連動する制度・日本との違い
オランダの法定最低賃金は2027年1月1日に21歳以上で時給€15.29（2.05%増）になり、16〜20歳の若年最低賃金は割合そのものが引き上げられます。€14.99と€14.71が並ぶ理由、月額と手取りの目安、生活保護・家族呼び寄せ・高度技能移民の基準との関係、日本の地域別最低賃金との違いと、子どものアルバイトの注意点を一次情報で整理します。
オランダの薬の買い方｜apotheek と drogist の違い、処方箋と薬代（2026年）
オランダの薬は apotheek（薬局）・drogist（ドラッグストア）・スーパーで売り分けられています。UR・UA・UAD・AV の区分、処方箋の流れ、基本保険と eigen risico、夜間の当番薬局、日本から薬を持ち込む前の確認先を一次情報で整理しました。
オランダで子どもが集まる場所を禁煙に、2026年の政府案｜遊び場・保育・電子たばこの今のルール
2026年10月30日に報じられた、管理された遊び場・ふれあい動物園・保育施設の屋外を禁煙にするオランダ政府案を整理。施行時期は未定です。あわせて飲食店・職場・学校敷地の禁煙、18歳の販売年齢、電子たばこの味の規制、販売店の縮小、たばこ税、日本の健康増進法との違いと、喫煙する親族が訪ねてくるときの伝え方までまとめます。
オランダの賃貸は原則無期限のまま｜有期契約が戻る案の中身と契約書で確かめること（2026年）
2024年7月の Wet vaste huurcontracten でオランダの賃貸は原則無期限になりました。住宅大臣が出した学生・労働移民・下宿の有期契約案と行動計画の中身と時期、今の例外8グループ、終了通知の1〜3か月ルール、契約書で確かめる点、Huurcommissie や Huurteam などの相談先を一次情報で整理します。
オランダで日本の運転免許を切り替える手順｜住民になって185日の期限・必要書類・手数料€53.65〜
日本の運転免許でオランダを運転できるのは住み始めてから185日までです。日本は切り替えの対象国で、市役所での申請、RDWの審査、翻訳、CBRの健康申告、手数料、日本の免許が戻らないこと、切り替えできないときのCBR試験の道筋まで、2026年10月30日時点の公式情報で順に整理します。
オランダ花火禁止、初めての年越し2026→2027｜F1区分・国外購入・罰金・保険の求償まで
2026年8月1日に施行されたオランダ全国の消費者向け花火禁止。初めての年越しを前に、許される F1 花火、ドイツ・ベルギーで買って持ち込む場合、罰金の目安、保険で自分の損害が出ない・近隣への賠償を求償される仕組み、デン・ハーグの対応、ペット・子ども・通報先までを一次情報で整理します。
オランダで出産する流れ｜助産師の健診からkraamzorg、出生届3営業日、育休9週・70%まで（2026年）
オランダで妊娠・出産・生後1年を迎える日本人向けに、助産師中心の妊婦健診、自宅出産と病院出産、kraamzorg の申し込みと自己負担（2026年は1時間5.70ユーロ）、出生届とBSN、出産休暇16週、パートナー休暇、有給育休9週、児童手当、日本への出生届と国籍留保を一次情報で整理します。
オランダの家計の年間カレンダー｜2月の自治体税から5月の休暇手当、12月31日の保険乗り換えまで12か月の流れ
オランダの家計は、毎月の固定費より「年に1回の請求と精算」で崩れがちです。自治体税・水道局税の2月の請求、サービス費の7月1日までの精算、所得税申告と仮査定、5月の休暇手当、手当の確定と返還、11〜12月の健康保険の見直しを、月ごとの表と積み立ての組み方で整理します。
オランダの病院のかかり方｜huisarts の登録から夜間・休日・112まで、eigen risico 385ユーロ（2026年）
オランダでは具合が悪くなる前に huisarts（かかりつけ医）へ登録するのが出発点です。登録を断られたときの探し方、電話予約、夜間・休日の huisartsenpost、SEH と112の使い分け、2026年の eigen risico（385ユーロ）がかかる受診とかからない受診を整理します。
オランダの学校の選び方｜現地校・インター・日本人学校・補習校の違いと学費（2026-27年度）
オランダの子どもの学校を、滞在年数と帰国予定で選ぶ整理です。4歳入学と5歳からの就学義務、新来者クラス（ISK）、DISと私立インターの学費、日本人学校と補習授業校の費用、帰国後の進学まで、公式サイトの公表額と一次情報で比べます。
オランダでパートナーと別れたら在留許可はどうなる？IND への4週間の届出、5年の独立許可、DV の例外
パートナーの在留許可（verblijf bij partner）で暮らす人が離婚・登録パートナーシップの解消・別居をしたとき、IND への届出の期限、許可の取り消し、5年で取れる独立の許可、DV の被害者の例外、子どもとEU市民の家族の扱いを、IND と Rijksoverheid の一次情報で整理しました。日本への離婚届や共同親権、ハーグ条約もあわせて解説します。
オランダで帰化すると日本国籍はどうなる？放棄義務の例外とオプション制度、12月審議の二重国籍法案
オランダの帰化（naturalisatie）の条件、元の国籍を放棄する義務と例外、オプション制度（optie）、EU長期在留・永住許可との違い、12月7日に審議予定の二重国籍法案の現状を、IND と法令の原文で整理しました。日本の国籍法11条による日本国籍の喪失、子どもの国籍留保と国籍選択、日本の家族への伝え方まで在住日本人向けにまとめています。
オランダの学生ローン金利が2027年に上昇｜DUOの35年返済2.70%・15年返済3.28%と25万人の固定期間
DUO（オランダ教育実施機関）が2027年の学生ローン金利を35年返済2.70%、15年返済3.28%と発表しました。金利固定期間、返済能力に応じた返済（draagkracht）、国外に移ったときの返済、留学生や在住者の子どもが借りられる条件、住宅ローン審査への影響、日本のJASSOとの違いを一次情報で整理します。
オランダで困ったときの無料相談窓口ガイド｜ACCESS 40年、法律・家賃・税・詐欺まで15窓口の使い分け（2026年）
在住者の質問に無料で答えてきた ACCESS が40周年を迎えました。ACCESS と各地の International Centre、Juridisch Loket（所得の条件あり）、Huurcommissie、Belastingdienst、UWV、ConsuWijzer、Fraudehelpdesk、113、図書館の IDO まで、何に困ったらどこへどう相談するかを、日本の窓口との対応と大使館でできること・できないことも含めて整理します。
オランダの駐車許可と車の維持費｜アムステルダム2027年値上げ案と4都市の料金・来客駐車・車の持ち込み
アムステルダムは2027年1月から住民向け駐車許可を月€10〜15上げる案を出しました。デン・ハーグ、ロッテルダム、ユトレヒトを含む4都市の公式料金、待機リスト、来客用駐車、自動車税・保険・燃料・APK車検を合わせた維持費、日本から車を持ち込むときのBPMと登録、車を持たない選択肢まで、2026年10月29日時点の一次情報で整理します。
月収€5,742が目安に｜オランダの賃貸審査の収入条件・提出書類と、家主が聞いてはいけないこと（2026年）
オランダの民間賃貸の平均家賃が月€1,914になり、家賃の3倍という審査の目安では税込月収€5,742が必要と報じられました。3倍ルールの実態、審査で出す書類、良い家主法と個人情報保護庁が示す「聞いてよいこと・いけないこと」、デポジット上限、収入が足りないときの選択肢を整理します。
オランダの生活費は月いくら？単身・夫婦・子ども2人の世帯別予算と2027年に変わる7つの費目
オランダで暮らすと月にいくらかかるのかを、単身・夫婦・子ども2人の家族の3パターンで、家賃・光熱費・健康保険・食費・交通・保育・地方税・通信まで幅で試算しました。物価3.4%の現状、2027年の保険料・家賃・運賃の変化、円建てで考えるときの注意、東京の家計との比べ方も一次情報で整理します。
オランダの電車の計画運休と遅延払い戻し｜工事予定の調べ方、代替バス、NSで30分から半額が戻る条件
2026年10月はアムステルダム中央駅の終日運休や、アルフェン〜ボーデグラーフェン間の9か月運休が始まりました。ProRailとNSアプリでの工事予定の調べ方、代替バスの乗り方、NSと地域事業者の遅延払い戻し、EU規則2021/782、チェックアウト忘れの直し方、通勤の組み替えまで一次情報で整理します。
オランダから夜行列車でヨーロッパへ｜Nightjet・European Sleeperの行き先、寝台と料金の幅、予約、遅延時の権利（2026年）
オランダ発着の夜行列車（ÖBB NightjetとEuropean Sleeper）の行き先・所要時間・寝台の種類と料金の幅、予約が始まる時期と買い方、EU鉄道旅客権利規則2021/782による遅延・運休時の権利、飛行機との比較、子連れや日本から来る家族と乗るときの注意を、運行会社とEUの一次情報で整理します。
家賃が高すぎないか確かめる手順｜オランダの点数制と Huurcommissie、申立て€25・6か月の期限（2026年）
ロッテルダム会計検査院は、手ごろな家賃法の施行後に市が家賃を下げさせたのは34件だけだと報告しました。点数制（WWS）で上限家賃を調べ、大家への提案、市の窓口、Huurcommissie への申立て（€25・6か月の期限）、サービスコストの精算まで、在住者が自分で動く手順を一次情報で整理します。
オランダの自営業者が約20年ぶりに13.1万人減少｜ZZPで働き続けるなら2026〜2027年に確かめること
DNB（オランダ中央銀行）の分析で、自営業者が2024年末から約13.1万人減ったことが分かりました。偽装自営業の取り締まり、Zelfstandigenwet（自営業者法）案、zelfstandigenaftrek の縮小、AOV義務化の予定、KvK登録と在留許可まで、ZZPとして働く日本人が確かめる点を一次情報で整理します。
銀行員を名乗る電話で3週間に170人・38万ユーロ｜オランダのなりすまし詐欺の見分け方と、被害に遭ったときの手順（2026年10月）
AI音声の自動電話から偽の銀行員につなぎ、アプリでカードをスマホにかざさせて ATM で引き出す新しい手口が、3週間で約170人・38万ユーロの被害を出しました。オランダで多い銀行・公的機関なりすまし詐欺の見分け方と、被害後に銀行・警察・Fraudehelpdesk・Kifid へどう動くか、補償の考え方を日本の制度と比べて整理します。
オランダの銀行口座開設ガイド2026：BSNなしで開ける期間、IBAN差別の禁止、デビットカードとWeroまで
オランダに着いたばかりの日本人向けに、決済口座（betaalrekening）の開き方を整理します。BSNなしで開ける猶予期間（90日・120日）、必要書類、IBAN差別を禁じるEU規則、預金保険€100,000、口座手数料、デビットカードへの切り替えとiDEALからWeroへの移行、基本口座の権利、本人確認で口座が止まる例まで、2026年10月時点の情報で解説します。
オランダの小学校の教員不足、デン・ハーグは15.6%｜4日制の実態・授業時間のルール・学校選び
オランダの小学校の教員不足は全国で約5,800人分（6.3%）ですが、デン・ハーグなど大都市（G5）では2倍以上です。校長308人調査で4日制にした学校は3校だけでした。授業時間の法定基準、子どもが家に帰される日のルール、学校選びと待機、日本人学校・インターとの比較、保護者ができることを一次情報で整理します。
オランダの「72時間の備え」入門｜4割超が備えた2026年調査、noodpakketの中身、NL-Alertとサイレン、水害・停電・断水への準備
NCTVの2026年10月の調査で、オランダの住民の4割超が過去1年に災害への備えをしました。政府の Denk vooruit が勧める72時間分の noodpakket（水1人1日3L、現金は大人€70・子ども€30）、NL-Alertと毎月のサイレン、水害・停電・断水・サイバー障害への準備、賃貸でできること、在留届とたびレジまで一次情報で整理します。
オランダの求職許可 zoekjaar 2026｜申請料€254・卒業3年以内・上位200校の確かめ方
オランダのオリエンテーションイヤー（zoekjaar）を IND の2026年の原典で整理しました。対象者、上位200校の確かめ方、卒業3年以内の期限、申請料€254と審査期間、TWV 不要の就労、高度技能移民の短縮基準€3,122、30%ルーリングとの関係、日本の大学院卒・研究者の注意点まで。
KNMIの気象警報が2026年11月から地域を絞った表示に｜code geel・oranje・roodの基準、嵐の日の交通と仕事、ストーム被害と保険
KNMI（オランダ王立気象研究所）は2026年11月から、州単位だった気象警報を「柔軟な地域」単位に切り替えます。code geel・oranje・roodの意味と風・雨の基準、KNMIアプリとNL-Alertの違い、NS・スキポール・学校・仕事の扱い、Storm Boelo の被害、opstal・inboedel 保険と賃貸での責任分担を一次情報で整理します。
オランダで心の不調を相談する道筋｜huisarts から専門GGZまで、待ち時間の基準14週と自己負担385ユーロ
オランダで気分の落ち込みや不安が続いたとき、どこに相談し、何にお金がかかるのか。huisarts（家庭医）と POH-GGZ、紹介状、basis-GGZ と専門GGZ、NZa の待ち時間基準と実態、eigen risico、外国語の窓口、bedrijfsarts と EAP、113・112 まで一次情報で整理します。
日本からの荷物に€3の関税と手数料｜EUの少額小包ルールとPostNLの郵便日数（2026年）
2026年7月からEU域外の€150以下の通販品にも1品目€3の関税がかかり、11月からは€2の手数料も加わります。輸入VATとIOSS、PostNLの通関手数料€10/€16、贈り物の€45ルール、返品と異議の出し方、日本からEMSや国際小包を送るときの書き方、郵便が2日・3日配達になる話まで、在住日本人向けに整理します。
オランダの在留許可ガイド2026｜高度技能移民の給与基準€5,942、DAFT、家族、永住までを日本国籍者向けに整理
オランダの在留許可の種類と選び方を、2026年の IND の給与基準・手数料・審査期間で整理しました。高度技能移民、EU ブルーカード、自営業と日蘭通商航海条約、家族呼び寄せ、オリエンテーションイヤー、学生、ワーキングホリデー、更新と永住まで、日本国籍者に特有の扱いと日本の在留制度との違いを添えています。
オランダの水泳ディプロマA・B・C｜費用€720前後、待機リスト、学校水泳と大人のレッスンまで
オランダの子どもが取る水泳ディプロマ（zwemdiploma）A・B・Cの中身、始める年齢、€720前後とされる費用、自治体の待機リストと補助、学校水泳がなくなった経緯、大人向けレッスン、海や湖での安全までを、政府の議会書簡・CBS・NRZの一次情報で在住日本人向けに整理します。
オランダの antikraak（空き家の管理居住）｜月€80〜350・28日で退去の「使用貸借」を整理
オランダの antikraak（アンチクラーク）は、空きビルに安く住める代わりに借家人の保護がない住まい方です。使用貸借（bruikleen）と賃貸の違い、Leegstandwet の一時賃貸、2024年の法改正との関係、費用、28日の退去通知、住民登録、手当・保険・居住許可への影響、相談先までを在住日本人向けに整理します。
オランダの保育料は2027年にいくら？上限時給11.60ユーロと実際の料金の差、保育の種類・待機・計算例
2027年の保育手当の上限時給は保育園11.60ユーロ・学童10.31ユーロ・保育ママ8.77ユーロに決まりましたが、実際の料金はそれを上回る施設が7割です。上限との差が家計にどう効くか、2029年の「ほぼ無償化」の中身、保育の4つの種類、待機と申込みの手順、世帯別の計算例を、日本の保育制度と比べながら整理します。
オランダの自転車道を走る7種の乗り物のルール｜fatbikeのヘルメット案と子どもに買う前の判断
オランダの自転車道には、e-bike、fatbike、speed pedelec、snorfiets、Canta、マイクロカー、電動キックボードが混在しています。ヘルメット・免許・保険・ナンバー・年齢・走れる場所を乗り物ごとに整理し、18歳未満のヘルメット義務案や自治体の fatbike 禁止区域など「確定」と「案」を分けて、子どもに買う家庭の判断材料までまとめます。
隠れ手数料€2〜4で補償へ｜オランダの総額表示・値引きの30日ルール・14日撤回の基本（2026年）
Thuisbezorgd と Uber Eats が隠れ手数料をやめ、利用者にバウチャーを配ることになりました。この件を入口に、オランダの総額表示の義務、値引き前価格は過去30日の最低価格というルール、オンライン購入の14日撤回、ACM ConsuWijzer への通報や Geschillencommissie への苦情の出し方を、日本の制度と比べながら在住日本人向けに整理します。
オランダの預金口座の選び方2026：普通預金と定期預金、販促金利、預金保険€100,000を在住者向けに整理
オランダで預金口座を選ぶときの見方を、在住の日本人向けに整理します。普通預金と定期預金の違い、販促金利の期限と変動、預金保険（DGS）の€100,000と母国スキームの違い、EU他国の銀行やRaisinのような仲介、BSNや対向口座など口座開設の条件、日本の口座と家族への伝え方まで、2026年10月時点の数字で解説します。
オランダの冬時間と暗い冬の過ごし方｜冬至の日照は7時間44分、東京より2時間短い朝とビタミンD・自転車ライト
2026年10月25日にオランダは冬時間に戻り、日本との時差は8時間になりました。EU の夏時間廃止はまだ決まっていません。KNMI の日の出・日の入り、東京との日照の差、ビタミンD の公的推奨、自転車ライトの義務と罰金、冬の気分の落ち込みの相談先、暖房・換気・カビの基本まで、一次情報で整理します。
オランダのスマホ回線の選び方2026｜到着直後のeSIMからSIM-only、解約ルール・詐欺対策まで
オランダに着いた日から定住後まで、スマホ回線をどう選ぶかを整理します。旅行者向けeSIM、プリペイド、SIM-only、端末契約の違い、KPN・Vodafone・Odidoの3網とMVNO、BSN・IBANが要る理由、1年後は月単位で解約できるルール、番号の持ち運び、EUローミング、WhatsApp詐欺、日本の番号を残すかまで、ACMやEUの一次情報で確かめました。
IND の審査が遅れたら何ができるか｜2026年10月、裁判所の強制金（dwangsom）廃止を上院が可決
オランダ上院は2026年10月13日、IND（移民帰化局）が決定期限に遅れた場合に裁判所が科す強制金（dwangsom）をなくす法案を可決しました。法定の決定期限、催告（ingebrekestelling）、不作為への提訴、申請中の滞在と就労、知識移民・家族呼び寄せ・延長申請での備えを、日本の在留審査と比べながら整理します。
オランダの学校スマホ全面禁止案（2027年1月目標）と家庭のルール作り｜vlog規制・年齢別の目安
オランダ政府は2026年10月5日、休み時間も含めて校内でスマホを使わせない「Thuis of in de kluis」を2027年1月1日から全校に広げる案を示しました。2024年からの教室内禁止との違い、決定済みと提案段階の区別、家族vlog規制、年齢別のスクリーンタイムの目安、現地校・インター・日本人学校での違い、家庭でのルール作りを一次情報で整理します。
オランダで解雇を告げられたら｜UWVと裁判所、合意解約、移行手当、2か月の期限を条文で確かめる
オランダで雇用主から解雇や合意解約を持ちかけられたときに、UWV経由と裁判所経由の違い、解雇理由a〜i号、即時解雇、移行手当の計算、公正な補償、2か月の提訴期限、失業給付WW、知識移民の求職期間3か月と6か月を、民法典と政府・UWV・INDの情報で確かめるための手引きです。
オランダで家を買う2026年秋：売り物件24%増で交渉余地は？手順・費用・住宅ローンを整理
2026年秋のオランダの住宅購入市場を、NVMとCBS・Kadasterの数字で確認します。オーバービッドが3分の2弱に下がった意味、bodから公証人での引き渡しまでの流れ、移転税2%と35歳未満の免税、NHGの上限47万ユーロ、利息控除の仕組みを在住の日本人向けに整理します。
オランダの年金が4年連続で世界1位｜AOWは居住1年で2%、途中移住の人が確かめたい3本柱と帰国時の扱い
2026年の国際年金指数でオランダは85.8点で4年連続の首位でした。ただしAOW（国民年金）は居住1年ごとに2%ずつ積み上がるため、途中で移住した人は満額になりません。3本柱、支給開始年齢、新年金法Wtp、日蘭社会保障協定、帰国時の扱いを一次情報で整理します。
オランダの地域交通スト（2026年10月）と2027年のNS運賃4.7%値上げ｜止まる路線の見分け方、払い戻し・遅延補償、節約の方法
2026年10月14日に始まったオランダの地域バス・地域鉄道のストは、10月21日に2週間の休止が決まりました。執筆時点（10月23日）の状況、止まる事業者と止まらない事業者、9292とNSアプリでの確かめ方、遅延補償と払い戻し、2027年のNS運賃平均4.7%値上げとPrijsTijd最大80%割引の使い方を一次情報にもとづいて整理します。
連絡するだけで月€30〜40｜オランダの有料賃貸サイトと無料の Funda・Pararius の違い、二重手数料の禁止まで（2026年）
オランダの賃貸探しで、大家や業者に連絡するだけで月€30〜40のサブスクを求めるサイトが報じられました。Funda・Pararius との違い、仲介手数料（bemiddelingskosten）の二重請求の禁止、平均家賃€1,914と年収3倍ルール、詐欺の見分け方、相談窓口までを在住日本人向けに整理します。
オランダのバーチャルカード比較2026｜iDEAL・デビットが主流の国で、本物のクレジットカードが要る場面
オランダでは店頭決済の83%がデビットカード系で、ネットはiDEAL（Weroへ移行中）が中心です。Wise・bunq・Revolut・N26のバーチャルカードの位置づけ、ホテルやレンタカーで本物のクレジットカードが要る場面、BKR登録、為替手数料、DNB・AFMでの認可の確かめ方、詐欺の注意を一次情報で整理します。
オランダの資産課税Box 3はどう変わる？2027年の非課税枠半減案と2028年の運用益課税を在住者向けに整理
オランダの資産課税Box 3の見直し案を、在住の日本人向けに整理します。2027年の非課税枠を59,357ユーロから30,846ユーロへ下げる案、2028年からの実際の運用益への課税、預金・株式・不動産・日本に残した資産の扱い、30%ルーリングの部分的非居住者扱いの終了、法案の審議状況と今から準備することを解説します。
2027年のオランダの光熱費はどう変わる？系統料金141ユーロ増・ネットメータリング廃止・契約の選び方
オランダの電気・ガス代は2027年に系統使用料（netbeheerkosten）が平均141ユーロ上がり、太陽光の相殺制度（salderingsregeling）も終わります。請求書の4つの内訳、エネルギー税と控除、固定・変動・動的契約の選び方、賃貸の前払いと年次精算、節約策と支援制度を、日本の電気料金と比べながら一次情報で整理します。
オランダの健康保険、2027年に向けた見直し方｜DSWは過去最大の値上げ、乗り換えは12月31日まで
DSW が2027年の基礎保険料を月14.75ユーロ上げ、月173.25ユーロにすると発表しました。自己負担（eigen risico）は予算の方針で400ユーロへ。年末の乗り換え期限、任意の自己負担・補足保険・医療費手当（zorgtoeslag）の見直し方を、一次情報で確かめて整理します。
オランダの祝日 2026・2027年一覧｜休めるかはCAO次第、解放記念日・学校休暇・有給の組み立て方
オランダの祝日2026・2027年の一覧（日付・曜日・休みになりやすいか）と、休めるかをCAOが決める仕組み、解放記念日が5年ごとの理由、学校休暇の北部・中部・南部の日程（2026〜2028年度）、離婚した親の休暇と学校の許可、有給との関係をまとめました。
11月11日の Sint Maarten とオランダのハロウィン｜ランタン・歌・地域差と秋冬の行事2026
オランダでハロウィンはどう受け止められ、11月11日の Sint Maarten（シント・マールテン）では何をするのか。由来、ユトレヒトや北部の地域差、ランタンと歌の準備、お菓子を配る側の作法、安全、学校での扱い、Sinterklaas までの2026年の行事カレンダーを一次情報で整理します。
オランダの雇用契約書、署名前に何を確かめるか｜試用期間・有期契約・競業避止・休暇手当8%を条文と照合する
オランダで雇用契約書を受け取ったときに、試用期間、有期と無期、競業避止、解約予告、休暇日数、休暇手当8%、最低賃金、CAO、年金、30%ルールと在留資格の給与基準を、民法典第7編の条文と政府の数値に照らして自分で確かめるための手引きです。日本の労働契約との違いも整理します。
オランダ語はどこまで必要か｜永住はA2、統合はB1。在住日本人のための学び方と費用€50からの試験ガイド
英語で暮らせるオランダで、オランダ語はどこまで必要なのか。XPat.nl の学習のコツを起点に、永住許可のA2要件、統合法のB1、帰化のB1化の議論、試験1科目€50の費用、無料講座、学習時間の目安を一次情報で整理し、日本の永住指針改定との比較や家族への伝え方まで在住日本人向けにまとめました。
オランダ2026年10月の変更8項目｜未登録の取り立て業者には回収費用ゼロ、督促状の確かめ方から夏時間の終了まで
2026年10月、オランダでは未登録の債権回収業者が回収費用を請求できなくなり、公共交通の取締官が運転免許登録簿で本人確認できるようになりました。夏時間は10月25日に終わり、送電網の容量申請や Utrecht の運賃引き下げも動いています。督促状が来たときに業者の登録を確かめる手順を中心に、在住者の暮らしに効く順に整理します。
Prinsjesdag 2026の予算案で何が変わる？2027年の税・医療保険・手当を「確定」と「案」に分けて整理
2026年9月15日に示されたオランダの2027年予算案（Miljoenennota）と税制案（Belastingplan 2027）のうち、在住者の暮らしに関わる変更を整理します。所得税率、30%ルールの27%化、医療保険の自己負担400ユーロ、手当の資産上限の引き下げ、最低賃金、住宅まで、確定済みのもの・審議中の案・先送りされたものを区別して解説します。
リモートワーカーとZZPの健康保険｜オランダで基礎保険に入る義務があるのは誰か（2026年版）
オランダにはデジタルノマド専用ビザがありません。日本の会社にリモートで雇われている人、ZZP（自営業者）、短期滞在者が、オランダの基礎健康保険に入る義務があるのか、旅行保険や国際保険で足りるのはどんな場合かを、2026年の自己負担・保険料・CAKの罰金とあわせて整理します。
オランダで食費を下げるなら、どのスーパーか｜2026年の価格調査・物価・買い方を在住日本人向けに整理
オランダの消費者団体が13チェーン・131品目を同じ日に比較した調査では、最安と最高で33ポイントの開きがありました。2026年の食品物価の動き、チェーンごとの価格差と年間の差額、割引アプリや配達の使い方、支払い・袋・瓶の返却など日本と違うルール、日本の食材の手に入れ方まで整理します。
床がない部屋を貸していい国｜オランダの賃貸の慣習と、借り手を守る制度を在住日本人向けに整理（2026年）
入居したら床が張られていなかった、前の住人のソファを買い取らされた。日本の感覚では考えにくいことが、オランダでは合法として成立します。一方で借り手を守る制度は強く、点数による上限家賃、敷金2か月分の上限、仲介手数料の禁止、期限付き契約の原則禁止まであります。2026年の市場の動きと、デン・ハーグの相談先まで整理します。
ETIAS の偽サイトが150件以上｜まだ始まっていない渡航認証と、すでに始まった EES を日本から来る家族向けに整理（2026年10月）
EU の渡航許可 ETIAS は、2026年10月時点でまだ受付が始まっていません。それでも「申請できます」と謳うサイトが150件以上確認され、50〜178ユーロを請求する例も出ています。一方、顔写真と指紋を登録する EES はすでに全面運用中で、スキポール空港では1〜2時間の待ちが報告されています。在住者と、日本から来る家族それぞれに何が関係するかを整理します。
gezellig と hygge は何が違うのか｜オランダとデンマークの距離感と、在住者が「輪」に入るまで
自転車、パン、率直さ。似ているようで違う2国を、デン・ハーグに住むデンマーク人が比較していました。gezellig という言葉の正体を、語源と使われ方、自転車分担率や幸福度ランキング、そしてオランダ統計局の孤独の統計から考えます。国外出身の住民は社会的な孤独を感じる割合がオランダ出身者の約2倍。在住日本人が gezellig の輪に入るための具体策まで整理します。
オランダの手当（toeslagen）を取りこぼしていませんか｜2026年の条件・金額・返還リスクを在住日本人向けに整理
家賃・医療保険・保育・子育てにかかる費用を、オランダ政府が毎月補助する制度です。申請しなければ受け取れず、もらいすぎれば翌年に返還を求められます。2026年の所得・資産の上限、家賃手当の制度変更、返還が起きる仕組み、2025年分の申請期限（2026年12月31日）まで、在住者向け媒体と公式資料をもとに整理します。